初秋早晚温差大，
添衣保暖要记下。
防止感冒找上门，
身康体健笑哈哈。
清晨散步强身体，
加强锻炼心神怡。
运动适量微微汗，
过力反倒伤元气。
三餐要把杂粮加，
粥汤温热胃里佳。
苹果秋桃常相伴，
生冷之物莫贪拿。
夜里睡觉莫贪凉，
薄被盖好护腰腹。
早睡早起不熬夜，
神清气爽身心舒。
华夏金秋风景美，
阖家安康心欢喜。
日子红火身体健，
家国兴盛福运齐。
#你能以秋为题作首诗吗#