亲喂宝宝10个多月，长期缺觉、反复乳腺炎，再加上上班背奶的各种麻烦，我终于决定断奶了！ 我还以为断奶会像网上说的很难，没想到7天就轻松搞定了！过程温和又自然，今天就把我的小经验分享给各位妈妈~ ✨ 什么时候断奶最合适？（图2） 宝宝1岁左右是常见节点，但具体还是要看妈妈和宝宝的实际情况哦~ ✨ 断奶前的准备（图3） 1️⃣ 心理建设：妈妈要坚定！反复犹豫反而会让宝宝更不适应。 2️⃣ 工具备齐：吸奶器、断奶绘本📖、奶瓶、奶粉，一个都不能少~ 3️⃣ 提前适应奶瓶：至少让宝宝提前1个月熟悉奶瓶🍼减少抗拒 4️⃣ 选对口粮：断奶后宝宝失去母r带来的保护力🛡️，体质很容易下滑，所以一定要选一款成分贴合麻麻r，在帮助宝宝增强体质的同时还要好吸收的奶粉！ 做了不少功课，对比了很多款奶粉，最终我给宝宝挑中的是💛合生元派星奶粉！选它很重要的一个原因是这奶粉里有麻麻初r里的5种重要营养，含量也很充足！ ✅在吸收力上，它含有5.2gOPO和天然乳脂，这两个成分能优化奶粉里的脂肪结构，帮助宝宝更好的吸收营养，另外还有3.8gGOS，可以帮助调理宝宝肠道健康，喝了一段时间下来，宝宝消化吸收都挺好的，现在也不容易上火🔥嗯嗯也少感到困难了~连带着胳膊腿儿上的肉肉都长结实了呢！ ✅在保护力方面，它有6倍的乳桥蛋白LPN，也被叫做“初r黄金”，这可是妈妈产后初r里的重要营养成分，能帮助宝宝提升抵抗力！还有5种HMO、免疫球蛋白IGG这些营养，保护力🛡️真的蛮不错的！宸宝喝到现在，小身板也越来越结实，最近天气太热，就算一直蹲在空调房里，也没有不舒服的小状况，还挺抗造的！ ✅派星的奶源还是来自法国诺曼底很稀有的熊猫牛，不打激素、不催乳，完全自然产奶，给宝宝喝也很放心！ ✨ 断奶方法和注意事项（图4-5） 我的心得就一句话：循序渐进，坚持到底！ ✅ 先断白天→再断夜奶→最后断睡前奶 ✅ 白天多陪玩分散注意力，慢慢减少亲喂次数 好啦！以上就是我7天断奶经验过程，希望能帮到各位宝妈们！不过，正在断奶的妈妈也别太焦虑~ 选对奶粉+用对方法，宝宝照样吃得香、长得壮，咱们也能轻松上岸！ 💪 断奶干货干货经验合生元派星宝宝好物宝宝奶粉婴儿奶粉奶粉推荐育儿补贴新生儿奶粉