河北,女子给对像拉车40天时间,万万没想到,瘦了整整32斤。网友:这方法不错,

幽风绕林寻诗 2025-08-27 17:41:26

河北,女子给对像拉车40天时间,万万没想到,瘦了整整32斤。网友: 这方法不错,又好玩又能减肥。从视频画面中可以看到,女子在跑步时,她还拉着一个孩子玩的扭扭车,而且没想到的是扭扭车上还坐了一个男子,这个男子就是女子对象。 女子每天吃了晚饭后,她都要出来跑跑步,而对象也要跟着,可对像又不想跑步。 所以对象就想出这么个方法,他去买了一个扭扭车,然后在扭扭车前面绑了一个牵引绳。 这样把绳子套在他女友腰上,他只需要坐在扭扭车上掌控方向,女友一跑,扭扭车也就被拽着走了。 一开始他就是想着陪女友一起跑步,结果没想到,他女友拉着扭扭车跑步,整整40天下来,他女友称体重时,发现自己瘦了32斤。 网友们看到这一幕时,其中一些男网友们说是羡慕,觉得这女子的对象真是享福了。 有网友说: 唉,真后悔把孩子的扭扭车扔了。 也有网友说: 虽然瘦了,但心里不平衡吧! 还有网友说: 已转发给媳妇,也把儿子的扭扭车找出来了。 这样的减肥方式还是有点效果,因为跑步时,还拉着一个人,这就相当于拖着一个“移动的负重的沙袋”,而跑步的人需要克服阻力才能前进,在这过程中会燃烧更多卡路里,即使跑步结束,身体仍在持续消耗热量。 而且个方式除了减肥之外,还能帮助塑形,让身材线条更紧致,更好看。当然这种方式也要注意,一般小孩可能会好点,体重较轻,风险可控,如果成年人也需要好的体能和技巧。一开始要以快走,让彼此适应节奏和压力,再尝试慢跑,随着体能和默契的增加,再逐步提高速度和距离。 但是要选择安全的场地,而且主要是安全第一,还有就是开始跑步前,要记得热身。 最后,像视频中这种情况,女子拉着对像跑步,女子会不会生气了,我觉得不会,女子的对象算是陪练,而两人之前也应该说好了的,因此女子不会计较这个事情,要是计较的话,对象也不敢坐扭扭车上。 而且有对象陪练,也算是监督,让自己有自觉性。 (来源: 云视档案放映室)

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