养生达人的四季口诀
爷爷是养生达人，
跟我讲，
顺应天时的智慧就是：
春捂秋冻点，
夏午小睡点，
早睡早起点，
夜卧晚起点，
萝卜白菜多点，
辛辣油腻少点，
头要凉点，
脚要暖点，
肚子不满点，
病痛少来点。
爷爷的方法管用吗？
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