“解释不清了！”河北，女子为了快速减肥，灵机一动，竟然买了辆儿童车，每天晚上让对象坐上面，自己则在腰上绑根绳子，天天给对象拉车跑步，40天竟然瘦了整整32斤！对象也开心了，女子也开心了，网友：给我老婆发了，大家等我消息！ 夏天的夜晚，河北一小区的居民总能看到一幕新鲜事儿，28岁的李薇（化名）腰上绑着绳子，使劲儿拉着一辆儿童车跑，车里坐着她的男友。 一开始大家都纳闷，好好的大人怎么干这事儿，直到后来才知道，这是李薇想出来的减肥招儿。 李薇之前为减肥愁了好久，试过不少办法都没坚持下来。 有一天她看到有妈妈带孩子，拉着儿童车走，几圈下来额头上全是汗。 李薇就突发奇想，自己买一个儿童车，让男友自己坐上去，自己去拉，那样男友得到了快乐，自己也能锻炼，岂不是两全其美？ 回家跟男友一说，俩人还真就试了。 第一次拉的时候，李薇才走三步就喘得不行，脸憋得通红，汗顺着下巴往下滴，男友赶紧喊停，可她歇了会儿又接着来。 从那以后，每天晚饭过后，俩人准点下楼。刚开始李薇跑半圈就蹲在地上揉腰，男友在旁边递水擦汗，还跟她一起数跑了多少圈。 慢慢的，李薇能跑的距离越来越长，从半圈到两圈，最后能围着小区跑十多圈。 有意思的是，俩人还在过程中找了不少乐子，比如比赛谁的笑声大，要是李薇突破了新的距离，俩人就击掌欢呼，原本枯燥的减肥，倒成了他俩的甜蜜互动。 就这样坚持了40天，李薇一称重，居然瘦了32斤，以前穿不上的裤子现在都松松垮垮的，腰腹也紧实了不少。 她把拉车的视频发到网上，一下子就火了。 好多网友都觉得这方法接地气，还有人跟着模仿，有对夫妻用共享单车，妻子在后面追骑车的丈夫，一个月瘦了7斤，还有闺蜜团搞起了拖轮胎挑战。 这事之所以能引起这么大反响，其实跟当下的社会情况分不开。 现在咱们国家肥胖人口超过3亿，好多人都有减肥的需求，可健身房年卡的闲置率高达67%。为啥？ 因为传统健身又枯燥又孤单，很难坚持下来。 李薇这法子不一样，既有互动又有意思，让减肥变成了能让人笑着完成的事，正好戳中了大家的痛点。 就像小区里有人说的，以前自己一个人跑步，跑两天就不想动了，看李薇跟男友一起，反而觉得运动也没那么难了。 不过热闹归热闹，该注意的问题也不能忽视。医院的专家看了视频后提醒，拉车的时候膝关节承受的重量是平时跑步的2.3倍，长期这么干容易伤着半月板。 而且40天瘦32斤，减重速度太快，可能会让基础代谢率下降，以后还容易反弹。 还有医生提到，拉车时姿势不对的话，脊椎也可能受影响，建议一定要注意姿势，刚开始别猛跑，得循序渐进。 公安部门也说了，健身最好选封闭的场地，别在马路上跑，安全第一。 其实不管是李薇的经历，还是网友们的模仿，大家真正想要的都是能坚持下来的健康生活方式。 减肥也好，运动也罢，关键是找到适合自己、能让人开心坚持的法子，同时也得注意安全，别为了追求效果忽略了身体的感受。 毕竟，能笑着流汗，又能跟身边人一起互动，这样的运动才更有意义。 信息来源：《女子给对象拉车40天，竟然瘦了整整32斤》云视档案放映室
