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今天的训练计划又又又翻车了…💔

原定课表: ✔️ 4km → 休息5分钟 ✔️ 3km → 休息4分钟 ❌ 2km → 休息3分钟(被我偷偷砍掉了…) ✔️ 最后1km → 直接跑到差点yue了…😵 明明知道少跑一组就是对自己妥协, 可最后还是偷懒了… 但!只要迈开腿,风就会迎面而来🌬️ 跑不动的时候,就是在突破的边缘了吧? 下次一定把课表跑满!绝不认输!💪