体重⬇️13.1个 BM I⬇️2.7个 体脂率⬇️2个 内脏脂肪⬇️1个 脂肪重量⬇️5.4个 骨量涨了⬆️0.2个 蛋白质涨⬆️0.7个 水分涨了⬆️1.4个 肌肉率涨了⬆️1.4个 这么漂亮的数据📈你都不心动吗？坚持的意义