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跑步不减重我和老公70后从2015年坚持跑步到今天，10多年了

2025-08-30 07:47:26 雁荷谈生生活

跑步不减重

我和老公70后

从2015年坚持跑步到今天，10多年了

他依然啤酒肚

我体重永远在55—60公斤

事实证明，只跑步不控制饮食，根本不减重。

跑步控体重跑步体重

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