1，坐月子有条件的就坐满2个月，没条件的尽量42天。

2，不要老是抱小孩，让宝宝自己独立睡。

3，产后喝红糖不能补铁，喝多了反而增加e露。

4，坐月子可以洗头，洗完后吹干。

5，尿不湿月子期间一天用量大约12-14片。

6，生完一个礼拜不要喝荤汤。

7，宝宝要多晒晒太阳。

8，不要喝母鸡汤黑鱼汤等等，汤里不要都是油。

9，坐月子可以吹空调，不能直吹。

10，产后情绪波动很大，想哭就哭，有委屈就说出来，但是不要一直哭，对眼睛不好。

11，出生第一个星期基本一个半小时喂养一次，第二个星期开始拉长时间，也可以自己观察并且记录。