你好，我是营养师景静。 . 开学季到了，家里有减脂娃的你们是不是又开始为孩子的早餐发愁了？ . 别担心，今天就给大家整理好12款盒马快手减脂早餐，都是精挑出来健康有营养的食物，我自家娃也在吃的，热量都给你们附上了。 . 图二图三还附上了两周搭配公式，直接抄作业就行~ . 温馨提示：加工类主食一周吃3-4次应急就好，平时多和玉米🌽、红薯、南瓜🎃、全谷物轮流吃更好哦。