不知道大家发现没有，张水华91年出生，只有30出头，长相却非常老气，这是她202

十里桃夭 2025-09-04 02:23:43

不知道大家发现没有，张水华91年出生，只有30出头，长相却非常老气，这是她2023年的照片，皮肤差，有雀斑，而且法令纹非常明显。 据研究发现，过度运动会加速人的衰老，不运动人老的也快，延缓衰老的最好方式是适度运动。 但张水华不仅过度运动，而且还在生理期参加马拉松，这对身体的伤害是极大的！ 大家千万别学张水华，她并不是一个好的榜样，30出头的年纪，看起来跟50岁差不多，这都是过度运动惹的祸！ #你认为马拉松属于过度运动吗#

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