今天买了半斤虾，16元。这个虾，也不是特别喜欢吃。因为，要补充蛋白。人，上了

寒雪覆松枝白 2025-09-05 16:10:30

今天买了半斤虾，16元。这个虾，也不是特别喜欢吃。因为，要补充蛋白。人，上了年纪，肌肉会逐渐流失，一定要补充蛋白质。之前，不懂这些，现在就特别在意。因为，这世道，没有多少人在乎你，唯独自己边走边学习。还有，吃鱼也挺好，只是现在的鱼、虾都是人工养殖的。质量大打折扣。无论怎样，还是吃一点，要不，单吃青菜也不行啊。

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