🥣 早：蛋奶烤燕麦碗 午：鸡肉沙拉法棍 晚：生菜荷包蛋汤 📝 断更的日子大概率是在乱吃 所以…还债来了 不能天天轻断食！ 不能天天轻断食！！ 不能天天轻断食！！！