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普通人的减脂餐

减脂期 不知道吃什么的姐妹[萌萌哒R] 来试试这个既清爽又下饭的西葫芦口蘑炒牛肉❗️低脂鲜香~~[害羞R] 一口牛肉➕一口蔬菜,再来一口米饭~超级好吃的呀!
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做法如下(可见第5图):

🥩 食材准备:瘦牛肉、口蘑、西葫芦、大蒜

✅ 具体步骤:
1⃣️ 瘦牛肉切薄片,加入2勺生抽、少许黑胡椒粉、少许食盐,拌匀腌制15min左右;
2⃣️ 腌制牛肉期间,将西葫芦和口蘑洗净切片,大蒜剥皮切末;
3⃣️ 锅中加少许油,放入蒜末和牛肉片炒香,盛出备用;
4⃣️ 锅中加少许油,放入西葫芦和口蘑片炒软,加一勺生抽炒匀变色;
5⃣️ 放入牛肉片,加适量食盐,翻炒片刻即可。

评论列表

用户10xxx70
用户10xxx70 2
2025-11-13 12:36
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用户10xxx70
用户10xxx70 1
2025-10-11 22:10
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