🥣 早午：香蕉燕麦酸奶碗 加餐：橙c美式，硬欧 晚餐：鸡肉沫蘑菇滑蛋盖饭 📝 夏天来的有点猝不及防 酸奶碗也太适合最近的高温啦 今天是一日两餐的周五 好啦好啦 周末愉快🎈