在家就能做的夏日水果茶,建议所有女孩子把奶茶换成它!健康低卡,关键巨好喝!
冰凉清爽又解腻,满满的维C,水果香搭配淡淡的茶香!比外面奶茶店卖的还好喝啊!
做法也很简单,保证一看就会~
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🥒柠檬黄瓜水
【🔸黄瓜、青柠、绿茶】
①黄瓜用削皮刀削成薄片,青柠切片,绿茶提前泡好
②黄瓜片和青柠放入杯中,加点蜂蜜倒入泡好的绿茶,放冰箱冷藏几小时
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🍉水果冷泡茶
【🔸百香果、小青桔、柠檬、橙子、西瓜、芒果、绿茶】
①绿茶放入纯净水中冰箱冷藏4小时,水果切好
②西瓜和芒果放入杯底压出汁,依次加入蜂蜜、百香果柠檬片等
③最后倒入绿茶,喝的时候可以加点冰块
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🫐莓果绿茶水
【🔸火龙果、蓝莓、西柚、绿茶】
①水果提前切好,绿茶泡好
②火龙果放杯底稍微压出汁,加入蓝莓和西柚,放点蜂蜜最后加入绿茶,冰箱冷藏几小时或者喝时加冰块
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🍊香橙柠檬水
【🔸橙子、柠檬、红茶】
①水果提前切好,红茶提前泡好
②橙子和柠檬放入杯中,加入蜂蜜
③最后加入红茶,喝的时候也可以加点冰块
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🍋百香果养乐多
【🔸百香果、柠檬、养乐多】
①百香果放入杯中,加入柠檬片
②放适量冰块,倒入养乐多即可
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🍹港式冻柠茶
【🔸柠檬 、冰糖、红茶】
①红茶包放入沸水中,加入冰糖煮2-3分钟
②柠檬切片,加入一勺糖,一点点盐搅匀
③杯中放入柠檬片,加入冰块倒入红茶即可
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✨不放茶包是宝宝也能喝的水果茶
✨大人可以根据自己口味,加适量蜂蜜🍯可以喝的时候加冰块,也可以放冰箱冷藏后再喝~
🍹冰冰爽爽,这个夏天饮品自由啦~







