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7M+辅食|宝宝入门级碎碎面,营养美味不重样

👶宝宝7个月适应米糊和粥后,就要及时添加面条啦!不仅营养更丰富,也能锻炼宝宝的咀嚼能力哦[大笑R] 🧚‍♀️今天跟大家分享小月龄宝宝的6种碎碎面食谱,荤素搭配、易嚼易消化,一周美味不重样~食材也很家常,快手不翻车!教程来啦[斜眼R] · ✨小月龄宝宝不放调料 ✨食材根据宝宝情况处理,增加一点颗粒感可以锻炼咀嚼力 ✨蔬菜类可先焯水,更易煮熟; ✨肉类切碎,用玉米淀粉腌制15分钟更嫩哦 · 🦐虾仁玉米碎碎面 🔸食材:虾仁、玉米、胡萝卜、小皮面条 🔹步骤:胡萝卜和玉米蒸熟切碎,虾去虾线打成泥;锅中倒油翻炒虾泥和胡萝卜,再倒入玉米翻炒片刻,加适量清水,水开下碎碎面煮2分钟 · 🍄鸡肉香菇碎碎面 🔸食材:鸡肉、香菇、西蓝花、小皮面条 🔹步骤:香菇和西蓝花焯水打碎,鸡肉打泥淀粉腌制;锅中倒油翻炒香菇片刻,加适量清水,水开下碎碎面煮2分钟;倒入西蓝花搅拌均匀 · 蛋黄紫薯碎碎面 🔸食材:紫薯、蛋黄、土豆、小皮面条 🔹步骤:紫薯和土豆去皮切块,上锅蒸熟压成泥,蛋黄碾碎备用;锅中倒油,翻炒紫薯和土豆泥;加适量清水下碎碎面煮2分钟,倒入蛋黄拌匀即可 · 🐮芹菜牛肉碎碎面 🔸食材:芹菜、牛肉、小皮面条 🔹步骤:芹菜去丝焯水切丁,牛肉切末淀粉腌制;锅中倒油翻炒牛肉变色,倒入芹菜翻炒片刻;加适量清水,水开下碎碎面煮2分钟 · 🐟番茄鱼丸碎碎面 🔸食材:番茄、龙利鱼、胡萝卜、小皮面条 🔹步骤:龙利鱼打泥,和胡萝卜碎拌匀;胡萝卜切碎、番茄去皮切碎;锅中刷油,翻炒番茄出汁;加适量清水,水开下碎碎面煮2分钟;锅中下鱼丸,煮至漂浮 · 🍅西葫肉酱碎碎面 🔸食材:西葫芦、猪肉、番茄、小皮面条 🔹步骤:番茄和西葫芦去皮切碎,猪肉切末淀粉腌制;锅中刷油,翻炒猪肉变色,倒入番茄和西葫芦翻炒片刻;加适量清水,水开下碎碎面煮2分钟,煮至汤汁浓郁即可 · 小月龄宝宝选择第1⃣️口面条,可以从小皮婴幼儿细软面开始尝试哦~它们家面条不含盐、防腐剂等,2.5CM的长度,不用额外掰碎,2分钟就能煮好,没牙的宝宝也能嚼碎,软烂好吞咽😄而且它里面还有钙铁锌等元素,营养值瞬间拉满哈哈哈~我这次用的是原味,它家还有菠菜、南瓜、胡萝卜味的,里面的蔬菜含量超过9%,是普通面条蔬菜含量的3~4倍,平时不吃蔬菜挑食的宝宝也能很好的补充蔬菜营养哦! · 营养美味的宝宝碎碎面,快给宝宝安排吧!