🍜辅食里我超爱面条，快手营养、荤素搭配，15分钟就能搞定，非常适合上班族妈妈和独自带娃的妈妈[派对R] 🧚‍♀️今天跟大家分享6种开胃下饭的面条合集，汤面、炸酱面、拌面都有，午餐&晚餐都🉑️！10个月以上就能尝试啦 · 🌈食材按照宝宝咀嚼能力处理 🌈面条长度可以掰成适合宝宝的长短哦 🌈1岁下不放调料，1岁上放少量盐/酱油 · 🍆茄子时蔬打卤面 🔸食材：猪肉/茄子/胡萝卜/青椒/小葱/蝴蝶面 🔹步骤：所有蔬菜切丁，猪肉切末淀粉腌制；蝴蝶面煮熟过温水备用；锅中刷油翻炒葱花/猪肉，倒入蔬菜丁翻炒片刻，加适量清水焖煮熟透；出锅前淋入水淀粉，倒入蝴蝶面上 · 🦐虾丸玉米汤面 🔸食材：虾仁/玉米/番茄/胡萝卜/面条 🔹步骤：虾仁和胡萝卜打泥，加10g玉米淀粉拌匀；锅中刷油翻炒番茄出汁，加适量清水，下面条和玉米，再挤入虾丸，煮至漂浮即可 · 🍄香菇肉末炸酱面 🔸食材：猪肉/香菇/黄瓜/小葱/面条 🔹步骤：香菇/小葱切丁，黄瓜切丝，猪肉切末淀粉腌制；面条煮熟过温水备用；调料汁（酱油1勺、蕃茄酱1.5勺、淀粉2勺、清水大半碗）；锅中刷油炒香葱花，翻炒猪肉至变色，再翻炒香菇，倒入适量水焖煮，熟透后再倒入料汁熬煮，大火收汁淋在面条上 · 🍅番茄鸡蛋汤面 🔸食材：番茄/鸡蛋/小油菜/面条 🔹步骤：鸡蛋炒散备用，锅中刷油翻炒番茄出汁，加适量清水，水开下面条；出锅前倒入鸡蛋和青菜拌匀 · 🐔鸡丝莴笋菌菇面 🔸食材：鸡肉/莴笋/蟹味菇/面条 🔹步骤：鸡肉加姜片煮熟，撕成细条备用；锅中刷油，翻炒蟹味菇，倒入莴笋丝翻炒片刻，加适量清水焖煮；水开下面条，煮熟后放入鸡丝 · 🎃牛肉南瓜浓汤面 🔸食材：牛肉/南瓜/洋葱/西兰花/面条 🔹步骤：南瓜蒸熟加水打泥，西兰花焯水；牛肉切丝淀粉腌制；锅中刷油翻炒洋葱/牛肉，倒入南瓜泥和适量清水；锅开下面条，出锅前倒入西兰花 · 营养下饭的面条，0厨艺不翻车，姐妹们记得安排上哦！ ✨如果对你有帮助，请送我一颗小心心❤️呀！ ✨更多辅食教程持续解锁中哦