😃前两天跟娃他爸出去吃寿司,可给我儿子馋坏了。第二天就安排上~做法真的很简单啊!好看又好吃,关键还很营养。直接解决了宝宝不爱吃饭的问题[斜眼R]
做成卡通图案的寿司,没有宝宝能拒绝😋
⭕️我用到的是RealSmile泰国茉莉香胚芽米,源自泰国茉莉香米核心产区,留胚率高达92%~营养可口,吃起来更安心
🍱面包超人寿司
食材:RealSmile胚芽米,寿司海苔,鸡蛋2个,配方奶30ml,胡萝卜
1️⃣鸡蛋加奶搅打均匀,先煎好一个厚蛋烧
2️⃣将厚蛋烧用海苔卷起来。再取一张海苔铺上米饭,放上厚蛋烧,再用米饭包裹着厚蛋烧,再一起卷好
3️⃣卷紧实后,刀要够锋利,湿一下水,切成块
4️⃣用表情压花器把海苔压出表情,胡萝卜用吸管按压出腮红和鼻子部分,再用牙签轻轻放上表情✅
🍱寿司卷
食材:RealSmile胚芽米,寿司海苔,鸡蛋,胡萝卜,青瓜
1️⃣鸡蛋煎成饼,再切丝备用。胡萝卜青瓜切条焯熟
2️⃣海苔上铺一层米饭,再放入配料,然后卷好切块✅
🍱青蛙寿司
食材:RealSmile胚芽米,寿司海苔,青瓜,鳕鱼肠,胡萝卜
1️⃣青瓜整段焯一下水,胡萝卜也焯熟
2️⃣海苔上铺层米饭,放上整段青瓜卷起来,切块
3️⃣用表情压花器将海苔按压出表情,再用吸管把胡萝卜做腮红,鳕鱼肠切片做眼白部分
4️⃣用牙签把表情粘上就好啦✅
🍱蜜蜂寿司
食材:RealSmile胚芽米,寿司海苔,鸡蛋2个,配方奶30毫升,番茄酱,鳕鱼肠
1️⃣鸡蛋➕奶搅打均匀,煎成厚蛋烧
2️⃣厚蛋烧用海苔卷起来。再取一张海苔铺上米饭,再放上厚蛋烧,再用米饭包裹住厚蛋烧。最后卷起来切块
3️⃣将海苔剪出表情,用鳕鱼肠做翅膀,番茄酱点出腮红✅
🍱紫薯寿司
食材:RealSmile胚芽米,寿司海苔,紫薯,肉松,青瓜,鳕鱼肠
1️⃣紫薯提前蒸熟捣泥
2️⃣海苔上铺一层米饭,再抹一层紫薯泥,再放入配料
3️⃣卷紧实,切块✅
🍱肉松寿司
食材:RealSmile胚芽米,寿司海苔,肉松,宝宝沙拉酱,胡萝卜,青瓜,鸡蛋
1️⃣蔬菜焯熟,鸡蛋摊饼切丝
2️⃣海苔上先铺一层米饭。再取一张保鲜膜垫着,把米饭那面朝下,海苔那面放上配菜,然后卷起来
3️⃣卷紧实后,把保鲜膜去掉,米饭刷上沙拉酱,再把表面全部粘上肉松,切块✅








