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12M+辅食|搞定饭渣!宝宝卡通饭团&下饭菜

👼🏻有的宝宝不爱吃米饭、不爱吃蔬菜、各种挑食,一到吃饭就摇头晃脑没兴趣,别急,对付饭渣一招搞定[斜眼R] 💁‍♀️这期给姐妹们准备了4款超可爱的卡通饭团,凹个造型就能瞬间吸引宝宝注意,搭配美味的肉肉和蔬菜,营养又下饭,大宝小宝都爱吃,轻松搞定饭渣!教程来啦~ · ✨1岁内不放调料,介意葱蒜的也可以不放 ✨食材根据宝宝咀嚼能力处理 ✨饭团不求形似,但求神似,差不多就可以啦 ✨面条用的是有机宝宝面条,婴标短面,口感柔韧顺滑 ✨猪肝粉是由猪肝、鸡肝和鹅肝做成的,比较细腻,味道不腥,宝宝爱吃~ ✨绿菜粉是用西兰花、甘蓝菜做成的,有维生素和膳食纤维,蔬菜营养MAX👏🏻 · 🍞面包超人番茄虾仁面 🔹食材:番茄、虾仁、蒜、宝宝面条 🔸步骤: ①面条煮熟,过凉水备用; ②番茄去皮切末,虾仁和蒜切末; ③锅中刷油,翻炒虾仁变色,盛出备用; ④翻炒番茄出汁,倒入虾仁拌匀; ⑤面条摆出脸部,海苔剪表情,胡萝卜做鼻子和腮红,摆上番茄虾仁,整理好发型✅ · 🐰可妮兔宫保鸡丁盖饭 🔹食材:鸡肉、黄瓜、胡萝卜、猪肝粉 🔸步骤: ①黄瓜切丁,胡萝卜切丁焯水,鸡肉切末淀粉腌制; ②锅中刷油翻炒鸡丁变色,倒入蔬菜丁翻炒片刻; ③倒入料汁煮至收汁(宝宝酱油+宝宝番茄酱+淀粉+水),出锅前撒猪肝粉拌匀; ④保鲜膜包米粉,捏出兔子的头和耳朵,胡萝卜剪长条、海苔剪表情,蕃茄酱当腮红✅ · 🃏小丑五彩卤肉饭 🔹食材:五花肉、香菇、洋葱、胡萝卜、西兰花、玉米、猪肝粉 🔸步骤: ①蔬菜煮熟,切丁备用; ②锅中刷油,炒香洋葱盛出备用,另起锅倒入肉丁,翻炒变色,倒入香菇翻炒片刻; ③加一碗清水,倒入宝宝酱油和冰糖煮至收汁,出锅前撒猪肝粉拌匀; ④盘子一半铺肉菜、一半铺米饭,海苔剪表情,胡萝卜做眼睛和腮红,番茄切开做鼻子✅ · 🐼熊猫肉末茄子拌饭 🔹食材:猪肉、茄子、葱花、蒜末、绿菜粉 🔸步骤: ①猪肉切末淀粉腌制,茄子切条用盐抓匀,清水洗净沥干备用; ②锅中刷油翻炒茄子变软,盛出备用; ③另起锅炒香葱花、蒜末,翻炒肉末变色; ④倒入料汁煮至收汁(宝宝酱油+宝宝蚝油+淀粉+半勺糖),出锅前撒绿菜粉拌匀; ⑤保鲜膜包住米饭捏出熊猫,海苔包住耳朵、剪出表情✅ · 超可爱的卡通饭团&快手美味下饭菜,今天就给宝宝做起来吧!