2025年9月7日，白露，秋天的第3个节气，除了中午还是一如既往的热，早晚真的很

落日余晖馆 2025-09-07 11:22:24

2025年9月7日，白露，秋天的第3个节气，除了中午还是一如既往的热，早晚真的很凉快了。早晨慢跑出了一个小插曲——手机欠费了。幸好碰到一个熟识的邻居，及时的交上了手机费，以后月底得及时缴费了。这几次我发现当心率在145~155之间的时候，跑步既有速度又感觉良好，但是按理论来说心率偏高，你说矛盾不矛盾。 #万能生活指南#

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