一个人最好的状态 就是知道自己想要什么 并全力以赴 努力像日出一样 越来越耀眼 - 感觉深圳这几天气温又反弹了 热到不行 好在早上跑起来有一丝凉爽 620的配速完成今日份10公里慢跑 暴汗好爽 心情很舒畅 用朋友的话 又是有效跑步的一天呢🤳 -