它是最强化痰王，比止咳糖浆强百倍，关键时刻能救命。 大家好，我是中国中医科学院

它是最强化痰王，比止咳糖浆强百倍，关键时刻能救命。 大家好，我是中国中医科学院西苑医院的呼吸科王伟医生，在肺部疾病诊疗领域深耕了 40 多年，见过太多因肺气肿引发的危急情况，比如痰堵气道导致呼吸困难、夜间憋醒，很多人听到说有能快速化痰通气道的东西，可能觉得是夸大其词，忍不住想划走。但这 40 年里，我靠着中西医结合的办法，帮不少肺气肿患者缓解了痰淤堵肺的问题，让他们少受了不少咳喘的罪，也避免了多次急性加重住院。 肺气肿患者的气道里一旦积满黏痰，就像通风管道被淤泥堵死，不仅会让气流进出受阻，还可能因痰栓堵塞小气道引发急性缺氧，轻则咳嗽不止、痰多咳不出、稍微动就喘得厉害，重则夜间憋醒、端坐呼吸，甚至诱发呼吸衰竭，瞬间危及生命。其实只要及时找到能快速化痰通气道的 “利器”，就能降低这些风险，还能让大家的呼吸更顺畅、生活更安心。 我参考《本草经集注》中关于清痰化浊药材的记载，结合 40 年的临床经验，总结出一个既能快速稀释黏痰，又能疏通气道的调理方法。这其中的核心就是鱼腥草，它不光能化解肺内浓痰，还能清肺解毒、减轻气道炎症，给肺部 “减负”。 具体搭配方法很简单：鱼腥草 15g，它能清肺排脓、化痰通窍，是化解肺内黏痰的主力；搭配桔梗 10g，帮助宣肺利咽、引导痰液排出，辅助鱼腥草疏通气道；再加上茯苓 12g，能健脾祛湿、减少痰湿生成，从根源上帮肺部 “断痰源”。 把这三样食材一起放进锅里，加入 500ml 清水，大火烧开后转小火煮 25 分钟，滤出药汤温服即可。这几样加起来成本没几块钱，却能从根上帮肺部清痰、给气道 “松绑”。 68 岁的张大爷患肺气肿 5 年了，肺里总积着浓痰，咳不出来又咽不下去，胸口常年发闷，家里的止咳糖浆、化痰西药从没断过，可最近痰堵得越来越厉害，晚上经常咳醒、喘不上气，得坐着才能稍微缓解，他总怕哪天痰堵严实了喘不上气。 我了解情况后，判断他是痰热壅肺、气道淤滞，建议他试试这个鱼腥草搭配的调理方法。喝了差不多 15 天，张大爷就跟我说：“这东西比止咳糖浆强 100 倍！之前痰黏得像胶水，咳得胸口疼都咳不出来，现在早上喝一碗，没过多久就能咳出痰来，胸口也不闷了。上次半夜突然喘得厉害，赶紧热了一碗喝，没一会儿就能顺畅呼吸了，关键时刻是真能救命！” 两个疗程后，他浓痰量少了大半，夜间憋醒的情况基本消失，能自己下楼慢走 20 分钟，再也不用天天抱着止咳糖浆。他高兴地说：“真没想到这么普通的草药这么管用，现在呼吸不费劲了，浑身都舒坦，日子过得踏实多了。” 在中医看来，肺气肿患者的痰淤堵肺，多是痰热壅肺、气道不畅导致的，调理的关键就在于清肺化痰、疏通气道。鱼腥草这味药材太厉害了，既能快速稀释黏痰、促进排出，又能减轻肺部炎症、保护肺功能，成本没几块钱，却能帮着给肺部 “保驾护航”。