改善假胯宽健身第322天｜瘦腿收胯｜游泳1300

以冬说健身 2025-09-10 15:02:17

上班当牛马下班当牛蛙🐸 今日份训练早上做收大转子训练2遍30分钟下班去游泳一个小时游了1300米✌️ 虽然游得不快，但是快乐呀，哈哈～

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以冬说健身

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