“担心的事情发生了！”福州，一60岁男子最近突然咳嗽的厉害，开始还以为是感冒了，后来又觉得喉咙不舒服，去医院检查竟然发现长出肿物，询问原因后得知，这竟然是和他每天吃两三斤的番茄有关 刘先生属于咽喉反流人群，这种反流比胃食管反流更隐蔽，很多人没有明显的反酸、烧心感，但胃酸和胃内容物已经反复刺激咽喉。时间久了，黏膜受损，就可能出现增生甚至长东西。 番茄本身是健康食物，但对有咽喉反流问题的人来说，酸性会加重刺激。再加上他每天吃两三斤，量太大，就成了“负担”。其实，健康饮食不是看食物有多营养，而是要结合自己的体质和食用量。 比如咽喉容易不适的人，少吃酸性食物；胃不好的人，别空腹喝牛奶或咖啡。天然食物虽好，但吃法不当、过量食用，同样可能带来健康隐患。 你觉得自己有没有因为“吃得太健康”反而出现过身体不适呢？
