秋日生活打卡季秋天到了，秋葵成了餐桌上的宝藏蔬菜。它可是秋天的“追高菜”，特别

乐萱车世界 2025-09-11 16:35:00

秋日生活打卡季秋天到了，秋葵成了餐桌上的宝藏蔬菜。它可是秋天的“追高菜”，特别适合给孩子吃。秋葵富含钙和铁，能助力孩子长高，还能增强免疫力。而且，秋葵的钾含量是土豆的10倍呢！就算不放肉，做出来的菜也鲜美无比。多吃秋葵能补足力气，让腿脚更有劲。我家一到秋天，隔三岔五就会做秋葵吃。可以白灼秋葵，简单又清爽；也能做秋葵炒鸡蛋，营养更丰富。在这美好的秋日，来上一盘秋葵，简直太享受啦。

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