孩子腺样体肥大：麦冬配两宝，脾肺双补，孩子抵抗力强了，鼻涕、鼻塞也能消！ 最近早晚温差越来越大，不少家长带着孩子来门诊，说孩子明明没感冒，却鼻塞得厉害，晚上睡觉张口打鼾、翻来覆去，白天没精神，稍不注意受凉，症状就更重。 再一问，大多孩子还爱挑食、积食，吃点油腻甜食就腹胀——这都是脾肺虚弱惹的祸！ 脾胃运化差，痰湿容易堵在鼻咽部；肺阴不足，鼻窍失养又没抵抗力，腺样体自然反复肿大。 这时候，家里常备的麦冬就能派上大用场，简单煮水喝，既能脾肺双补，又能通窍化痰， 麦冬、玉竹、陈皮，一起煮水喝就可以。 麦冬：性微寒，味甘微苦，归肺、胃经，能润肺养阴、生津润燥。 孩子鼻窍干燥、嗓子干痒，都是肺阴不足的表现，麦冬就像给肺里“浇足水”，从根源缓解鼻咽部的干涩和黏腻。 玉竹：和麦冬是“黄金搭档”，同样能滋阴润肺、养胃生津，两者一起用，滋养肺阴的力气翻倍，还能帮孩子补养脾胃津液，改善挑食、口干的问题。 陈皮：性温味辛，能理气健脾、燥湿化痰。 关键是它能“行气导滞”，避免麦冬、玉竹滋补太过反而腻住脾胃，让补养的同时不碍消化，还能把鼻咽部的痰湿慢慢化掉。 去年秋天，有个6岁女孩来就诊，腺样体肥大快一年了，入秋后鼻塞加重，晚上打鼾声大得全家睡不好，还总说嗓子干。 家长说孩子平时爱吃蛋糕、炸鸡，一吃就腹胀，大便时干时稀，舌尖红、舌苔白腻，中间还有点剥落。 我一看就知道是“脾肺两虚、痰湿夹热”，就在“麦冬+玉竹+陈皮”的基础上，加了白术、茯苓健脾利湿，解决腹胀便稀的问题；再加辛夷花通鼻窍，直击鼻塞根源。 同时嘱咐家长停掉甜腻、油炸食物，多给孩子吃小米粥、山药等易消化的食材。 一周后复诊，妈妈说孩子鼻塞轻了，晚上不怎么翻身了； 调整方子再坚持2个月，孩子鼻涕基本没了，打鼾声消失，吃饭也香了，复查时腺样体堵塞从65%降到了50%。 其实这个方子的妙处在于灵活辨证： - 若孩子积食明显、口臭，可加炒麦芽、山楂消食化积； - 若流黄稠鼻涕、有内热，可加少量金银花清热； - 若手脚凉、易感冒，可加2片生姜温散寒邪； - 若孩子体质偏虚、易出汗，可加少量太子参补气。 家长必看的用法和注意 1. 基础用量：3-6岁孩子，麦冬、玉竹，陈皮；6岁以上各用6g，加水500毫升煮15分钟，放温后分次喝，每周2-3次即可。 2. 体质禁忌：若孩子平时手脚冰凉、大便稀溏、怕冷明显，单用此方偏凉，需加生姜或咨询医生后调整。 3. 调理关键：食疗是辅助，一定要配合清淡饮食，少吃甜、凉、油三类食物，不然脾胃负担重，再好的方子也难见效。 孩子腺样体肥大不用总想着手术，家常的麦冬配玉竹、陈皮，就能帮孩子从根上补好脾肺。 坚持调理，孩子抵抗力强了，痰湿消了，鼻窍自然通畅，晚上能睡安稳觉，家长也能少操心！
