想减肥不要用任何药，靠药减肥是死路一条，唯一既安全又健康的方法是逐步控制饮食量，

知言易行说 2025-09-13 22:46:48

想减肥不要用任何药，靠药减肥是死路一条，唯一既安全又健康的方法是逐步控制饮食量，让松弛的胃有一个适应过程，恢复它的弹性。

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