怎么样让自己保持快乐的心情？

快乐其实是一种选择，
早晨对着镜子傻笑一下，
莫名就多了份元气；
中午晒十分钟太阳，
暖意会从皮肤渗进心里；
晚上写下三件小确幸，
才发现一天原来藏着这么多温柔。

不纠结过去，不焦虑未来，
只认真活在当下的呼吸里。
允许自己偶尔低落，
但记得泡杯热茶，
听听老歌，
给情绪一个拥抱。
那些皱巴巴的时刻，
终会被时间轻轻熨平。

快乐不是永远晴朗，
而是学会在雨里跳舞。
你的心态，就是最好的风水❤️