最新研究证实：选对运动方式，一次运动就有抗癌效果！
近日，伊迪斯科文大学研究团队在" Breast Cancer Research and Treatment "期刊上发表了一篇题为" A single bout of resistance or high-intensity interval training increases anti-cancer myokines and suppresses cancer cell growth in vitro in survivors of breast cancer "的研究论文。
研究显示，一次阻力训练或高强度间歇训练就有助于抗癌，可以显著提升乳腺癌患者体内具有抗癌作用的肌动蛋白水平，并且，运动后的血浆能显著抑制乳腺癌细胞的生长。
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