别再乱吃了！一女子减肥一天一颗“能量丸”和2000毫升水，不想“辟谷”不成反得败血症！
要想健康减肥，还是得～


管住嘴，迈开腿。
像这位女士的减肥做法实在不可取，你不知所谓“能量丸”到底都含有什么元素，就像有的网友说的，辟谷不吃最多会营养不良贫血，败血症那可是和严重感染有关。


不要相信减肥有什么速成“神药”，踏踏实实的，适量少吃，多运动，健康减肥才更重要。


我之前也有分享过一篇16➕8减肥法，有需要的可以去看看。