研究发现，看吉卜力的电影可以改善心理健康状态（比如《龙猫》《魔女宅急便》这种）。
这种电影通过细腻的自然风景描绘和温暖的故事，激发观众对童年和简单生活的怀旧情绪。而怀旧情绪则可以增强观众的内心归属、延续自我和乐观情绪，帮助缓解压力并提升幸福感。
同一研究还发现，玩《塞尔达传说》这样的开放世界游戏也有类似的积极效果。
研究表明，那种开放世界的游戏（例如《塞尔达传说：荒野之息》）以及由吉卜力动画片都能激发怀旧情绪，由之显著提升大家对生活的探索，由之带来平静感，以及对生活的掌控力，并获得生活的意义，从而激发生活里的幸福感。
该研究由来自帝国理工学院、九州产业大学及佐治亚州立大学的专家共同完成。
