盲目减肥的危害性太大了！ 近日，33岁的马女士为了让自己身材变苗条，

生命过客葱 2025-09-16 14:12:36

盲目减肥的危害性太大了！ 近日，33岁的马女士为了让自己身材变苗条，开始减肥不吃主食，2个月暴瘦40斤头发大把大把的脱落，最终确诊“低钾血症”导致多器官衰竭！ 马女士过度节食减肥方法不可取，这样的例子不在少数，“肥”可以减一定要用正确的方式来控制体重，每天吃七分饱多运动时间长了就可以把体重减下去，千万别把主食也戒了，那样时间长了会把命减没了。 个人认为只要身体健康减不减肥都无所谓！

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