嗨👋互联网闺蜜们
我是热爱食养文化的樂妈👩
自学《黄帝内经》
挑战和宝宝一起中医食养好月卑胃100天打卡✅

🥣雪梨银耳百合羹➕红糖馒头

今日状态✅
🟢胃：胀气
🟡脾：虚
运动：散步➕瑜伽🧘‍♀️
我好像悟到了银耳出胶秘诀[偷笑R][偷笑R]