一段特别值得反省的话：“其实，大部分人都不长寿，能活到70岁，就已经超越一大半人了，不要自信自己能活到80、90岁，不要想那么多那么远。
60岁退休，先考虑怎么活到65岁，该吃吃，该玩玩，少操心，少辛劳，多养身，多养心，想去哪里就去哪里，无病锻炼，有病求医，快快乐乐到70，70岁之后的每一天，都是生命的馈赠，只要活着一分钟，就快乐60秒。”
人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
干嘛自寻烦恼呢？
虽然现代科技发展，使人的寿命在增长，但并不是所有人都能够长寿。
大数据显示，现代人能活到70岁的概率是44%，80岁是18%，到90岁的，只有1%。
所以说，其实大部分人都不长寿。
能活到70岁，就已经超越一大半的人了。
不要自信自己一定能活到八、九十，人老了，不要想那么多那么远。
活在当下就好。
人活着，谁也不知道明天和意外，哪一个先来。
所以很多事儿，看开点儿。
来时一丝不挂，去时高温熔化，什么也带不走。
何必想那么多呢？
想得越多，负累越多，活得越累，寿命越短。
你看看周围，那些总是过度操劳的，晚年都多病痛。
那些总是心思太重，郁郁寡欢的，寿命都不长。
其实人生，就是一场体验。
好事坏事，都会成为往事。
苦事乐事，都会变成故事。
想开看淡，那些是是非非就是浮云，放下随缘，那些成败得失也就那么回事儿。
辛苦忙碌了大半辈子，好不容易熬到退休，就该卸下担子。
何必再想那么多那么远呢？
你60岁退休，就先考虑怎么活到65岁就好。
在变老的路上，该吃吃，该玩玩，少操心，少辛劳。
既然争不过岁月，也跑不过时间，那余下的光阴，更要学会善待自己。
不攀比，不较劲，不给自己找烦恼，才是真正为自己好。
你看那些过得好的，活得久的，都是想得开，看得透，达观开朗，寡欲清心的。
钱多钱少，都能把日子过好，把心情照顾好，不急不躁，悠悠闲闲。
说真的，是人总有一死，未来如何，想得越多，人越容易焦虑。
所以到老了，就把自己活成一片云吧。
卸下一切包袱，让自己变得轻盈，飘到哪里就是哪里。
去吃自己想吃的饭，去做自己喜欢的事，想去哪里就去哪里。
无病锻炼，有病求医，既准备好听候召唤，又并不过于放在心上。
把每一天都当作最后一天来度过，若能快快乐乐活到70岁，就已赢过了大部分人了。
余下的光阴，只要活着一分钟，就快乐60秒。
因为，不是过一天就少一天，而是活一天就赚一天。