DC娱乐网
146-99/我的低脂高蛋白三餐
2025-09-22 15:00:55
柠檬姐姐的减脂餐
体育
🌈吃够了鸡胸肉,今晚开拓新食谱,清蒸黄花鱼,低脂高蛋白,做法简单,省时省力有手就会零失败哦,而且裕 鲜 舫大黄鱼是深海养殖、品质纯净,体重管理期,咱们尽量选择清蒸哦
🌈食材准备:大黄鱼,葱姜蒜小米辣🌶
🌈制作步骤:清理大黄鱼,葱姜料酒水浸泡十分钟开水上锅蒸8分钟,再焖两分钟端出大黄鱼,倒掉蒸出的水,放姜丝和小辣椒🌶另起锅烧油至轻微冒烟,倒入黄鱼上再加少许蒸鱼🐟豉油
🌈YYDS!鲜美滑嫩,真正的蒜瓣肉你也值得试一试哦,红烧,或者鱼汤一样美味哦
国信水产深海野游大黄鱼国信1号减脂餐减脂三餐大黄鱼清蒸黄花鱼
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量