俞敏洪曾说：“我有两个关系很好的同学，都死了，都是家庭条件很好，成长阶段一路顺风，快乐健康的，但是他们没有抵抗挫折和不幸的能力，一个是抑郁患癌而死，一个是精神失常跳楼。” 我们不要对任何人羡慕嫉妒恨，也不要看不起任何人在这个世界上谁也不比谁高，谁也不比谁矮。你看着那一些光鲜亮丽的人，也许心里面正在承受着无法忍受的风暴和委屈，一件微不足道的小事，都会成为压垮他们的最后一根稻草。有很多家财万贯的大明星跳楼，还有一些大富豪大企业家自杀呢。 我们永远都不知道明天和意外哪一个先来，是否不知道自己的下一刻还可以顺利的呼吸。我们唯一能做的事情就是修炼一个强大的心态，无论。面对多么大的人生风雨，都有从容不迫的底气。锻炼好自己的身体，养成良好的生活习惯，尽一切可能不让自己的身体出毛病。养好自己的内心，云淡风轻的看待生命中发生的一切，尽量不让自己的内心出毛病。
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