《秋分》
秋分已至天渐凉，
一场秋雨一场寒。
及时添衣御寒霜，
身心舒泰保安康。
秋燥来袭津液伤，
梨藕润喉滋味长。
晨起温饮蜂蜜水，
少吃辛辣多喝汤。
早睡早起精神旺，
晨练宜缓忌过忙。
登高望远舒胸臆，
气顺神清体自康。
燥邪易扰肺与肠，
银耳百合煮粥香。
勤搓鼻翼防感冒，
温水泡脚睡得香。
金风送爽谷满仓，
稻浪翻滚穗垂黄。
瓜果盈枝农颜笑，
丰收锣鼓韵悠长。
九州同庆秋光好，
国泰民安岁月昌。
山河锦绣人康泰，
盛世繁华福泽长。