[打卡R]苹果气泡冰萃
测试为：冰🧊不另外加糖 热量约158kcal
热量参考：
冰🧊不另外加糖约158kcal
半糖约169.5kcal 全糖约181kcal
低卡点单：
不另外加糖果汁减半约81.5kcal
热量参考来自[鼓掌R][鼓掌R][鼓掌R]
千人千糖 理性参考👀
用时30分钟喝完🔚
餐前5.3
餐后半小时7.9→升幅2.6
餐后一小时6.3
餐后两小时4.3
升糖小参照：
吃100克馒头升幅3.8↑
喝瑞幸老版橙C美式 🧊不另外加糖
5分钟喝完升幅3.4
30分钟喝完升幅2.7
1小时喝完升幅1.7
[打卡R]苹果美式
测试为：冰🧊不另外加糖 热量约158kcal
热量和苹果气泡冰萃一样✔
千人千糖 理性参考👀
用时30分钟喝完🔚
餐前4.3
餐后半小时6.4→升幅2.1
餐后一小时5.3
餐后两小时4.6
两杯喝起来都很甜，但我喝苹果气泡冰萃感觉更甜一些，升糖也比苹果美式高一点点[扯脸H]热量是一样的，但可能出餐的时候会有些许差异〰️
建议宝子们果汁减半吧，因为真的很甜😅
-----------------------------
🥂情况介绍：身高170cm，体重56公斤，有家族🍬史🥂
