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以及让大脑越来越迟钝的五个习惯
2025-09-25 15:09:33
静曼记笔记
健康
大脑的习性和我们想象中不一样 躺平刷手机看起来在休息，其实会越来越累 慢慢发现真正让大脑恢复活力的休息方式 其实是轻松专注地做一件自己喜欢的小事 比如做一个小手工，看书，养护绿植，散步发呆 你想到了什么喜欢的事情呢？
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