▲中医门诊实录 “朱医生，我吃中药有什么要忌口的吗？”一位初诊病人问。 “忌口水果和粗粮，不要吃生冷的东西比如酸奶等等。”我说。 “啊？水果不是好的吗？粗粮不是好的吗？酸奶不是好的吗？朱医生你是不是搞错了？这些怎么能忌口？”病人惊呼。 “我没有搞错，因为如果你是体质强健的正常人，这些东西适量吃些是可以的，但恰恰你是病人，所以这些东西需要忌口。”我说。 “这是为什么呀？不是中医说要忌口海鲜、韭菜、大蒜之类的吗？为什么水果粗粮也不能吃？”病人问。 “其实中医忌口古人早就写得非常详细了，我今天就先来说一说为什么要忌口生冷。”我回答道。 ▲桂枝汤的服药禁忌 《方剂学》是中医药大学的本科教育是必修的课程，是所有学中医的人共同的必会知识，而《方剂学》里的排列在最靠前的药方中桂枝汤是一定在此之列的，当年我读的《方剂学》教材桂枝汤就排在第二。 桂枝汤出自于《伤寒论》，《伤寒论》成书于东汉时期，其被称为方书之祖，通俗来说就是中医开药方治病是从《伤寒论》这本书开始的。《黄帝内经》虽然更被大家所熟知，但《黄帝内经》中仅有十三个药方，并且涉及的病证非常分散，因此虽然可用但无法学习扩展应用作为治病的准则，而《伤寒论》则不然，通篇共有113个基本方剂，如果算上各个药方的加减大约有270个药方左右。《伤寒论》是偏于临床实践，因此中医理论记载较少，而用药治病记载非常丰富，而在《伤寒论》中记载中第一个药方就是“桂枝汤”。 ▲桂枝汤 【组成】桂枝三两（去皮）  芍药三两 甘草二两（炙） 生姜三两（切）   大枣十二枚（擘） 【用法】上五味。㕮咀三味。以水七升。微火煮取三升。去滓。适寒温。服一升。服已。须臾啜热稀粥一升余。以助药力。温覆令一时许。遍身漐漐。微似有汗者益佳。不可令如水流漓。病必不除。若一服汗出病差。停后服。不必尽剂。若不汗。更服依前法。又不汗。后服小促其间。半日许。令三服尽。若病重者。一日一夜服。周时观之。服一剂尽。病证犹在者。更作服。若汗不出。乃服至二三剂。禁生冷粘滑肉面五辛酒酪臭恶等物。传承中医文化 正式确诊为健康人 中医养生