性学专家李银河说："如果你已经50岁左右了，那么你的人生余额已经不多了。如果不出意外，你还可以吃30多次年夜饭，过1500多个周末，看1万多次日出，然后就要和这个世界告别了。所以，你是时候停下来，好好地为自己着想了。" 我们习惯了说"人生还很长"、"来日方长"这样的安慰话，却很少有人敢把时间的真相摆在你面前。可恰恰是这种看似残酷的清醒，才是对你最大的善意。 想想看，你这辈子为了什么在拼命？为了孩子有出息，为了老人有依靠，为了面子过得去。可你有没有想过，那个最应该被善待的人，其实是你自己？多少人活到50岁，还在为别人的眼光而活，为别人的期待而累。 真正的智慧是什么？就是在有限的时间里，学会做减法。不再为无关紧要的人生气，不再为改变不了的事情焦虑，不再为讨好全世界而委屈自己。你的时间有限，你的精力宝贵，凭什么要浪费在不值得的地方？ 从今天开始，试着问自己三个问题：这件事对我真的重要吗？这个人值得我这样付出吗？如果生命只剩下30个年夜饭，我还要这样过吗？答案，其实你早就知道了。
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