真的建议：这8类人少喝咖啡！

目前，有很多研究提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防2型糖尿病、预防某些癌症等。不过咖啡也并非适合所有人，有8类人不能盲目喝咖啡，一定要特别注意。

睡眠不好的人
心律失常人群
有胃病的人群
肠易激综合征患者
骨质疏松人群
青光眼患者
儿童、青少年
孕妇和哺乳期女性

友友们，你是这八类人其中的一类吗？ 一定要记住了！