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我能在房山或通州半马跑进 2 小时以内吗? 今早的6公里晨跑,39分41秒

我能在房山或通州半马跑进 2 小时以内吗? 今早的6公里晨跑,39分41秒 这月奥森半马,2小时17分42″ 报了房山和通州半马,希望中签。 请教跑友,我如何能跑进2小时以内呢? 半马记录 今早半马 中国半马纪录 半马测试