健康饮食
今日蛋白质拉满
太饿了哈哈哈

底下糙米饭
面上鸡蛋碎+煎虾仁
调一个辣椒酱
辣椒圈+酱油+香油+少许糖搅拌均匀
淋下去拌着吃
不要太香

快速搞定的打工人饭