我妈是呼吸科的大夫而我是老鼻炎人，从小到大一到换季就打喷嚏、流鼻涕，早上起来最严重，她跟我说过敏性鼻炎没法完全根治，关键在于长期管理。 我总结一下她常说的几点，大家可以参考： 1别乱用快效喷雾市面上那种“一喷就通气”的，大多是血管收缩类药，最多用三五天。 长期用容易依赖，鼻子反而更堵。 2正确用药才是关键像我这种过敏性鼻炎，通常会用到糖皮质激素类鼻喷，其中糠酸莫米松鼻喷雾剂是二代鼻用激素，相对其他成分来说是更长效安心的，目前🏥给我的是开瑞坦糠酸莫米松鼻喷雾剂，同样也是进口的，价格来说就便宜点，而且鼻喷喷头细，雾化均匀，对我来说用起来比较舒服不呛。 3日常护理也要到位每天用温盐水冲洗鼻腔，减少过敏原；换季或花粉多的时候尽量戴口罩；家里要勤打扫，减少灰尘和宠物毛。我自己是按照她的建议从小到大坚持下来的，这些小知识希望能帮到大家