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稳定性差异:男性结构为“刚性稳定”,利于发力;女性骶髂关节更灵活,但需核心肌群加

稳定性差异:男性结构为“刚性稳定”,利于发力;女性骶髂关节更灵活,但需核心肌群加倍努力维持稳定,易腰酸。