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炎热的夏天多喝,皮肤嫩得能掐出水💦

又到了枇杷的季节,今天用当季的白枇杷搭配银耳,莲子,海底椰做一道滋阴润燥,非常适合夏天饮用的羹汤~尤其适合经常吹空调,喉咙干痒,皮肤干燥的你们~

🧑‍🍳食材:
1️⃣枇杷4个
2️⃣银耳半朵
3️⃣莲子10g
4️⃣海底椰5g
5️⃣去核红枣4个
6️⃣枸杞适量

🥣做法:
1️⃣银耳切碎,枇杷去核备用。
2️⃣将所有食材放进炖盅,加清水至9分满,炖一小时后加枸杞即可。

❗️小贴士:
1️⃣红枣核燥热,去核再用。
2️⃣喜欢甜的可以加少许冰糖一起炖。