好久没有更新“抗衰达人”清单类的内容了✍️最近挖到了“日本美魔女”的宝藏内容，做了几期视频反应热烈🔥
于是就总结了图文版，虽然没有视频看起来直观，但信息密度超高，希望对大家有借鉴意义[拔草R]
先来说说，美魔女大赛是什么❓它是日本全国性的选美大赛，针对35岁以上大龄女性👩
2010年开始，几乎每年举办一次，现在已经至少13届了。不老仙妻🧚♀️“水谷雅子”，就是在这个比赛中出圈的。
这期，我总结了几届比赛的冠军/季军的保养方法——
1️⃣板村薰 58岁 第十届美魔女大赛——冠军
2️⃣小宫山顺子 48岁 第六届美魔女大赛——冠军
3️⃣和田优子 52岁 第十届美魔女大赛——季军
4️⃣草间淑江 57岁 第一届美魔女大赛——冠军
我觉得抗衰这个事，年龄越大越有说服力，因为有一个理论——人不是匀速衰老的，而是在几个时间段加速衰老（34 岁、60 岁和 78 岁）。而这些姐姐经过了关键卡点的考验，更有借鉴意义❗️
其实，关于美魔女，坊间一直都有2️⃣种声音，❌一种是反对，认为她们徒增了普通人的外貌焦虑，✅另一种是支持，认为她们树立了一个积极的榜样。
我觉得她们的存在，确实提供了一个范本，让我们知道了女人到了中老年，状态依然可以好到什么程度。
我佩服生活里，每一个冻龄的人，因为是一种综合能力，除了基因彩票外[红包R]知识储备、自律意识、抗压能力缺一不可。
普通人可能达不到美魔女们的水准，但朝着这个方向努力，一定会拥有更美好的未来[红色心形R][红色心形R]
