夏日的较量从干净饮食开始吧！ 管理期也可以吃好吃的饭饭~🥣 🫕食材： 虾仁➕贝贝南瓜➕西兰花🥦➕口磨➕溏心蛋➕蓝莓➕玉米 ✨一盘都是健康又低脂的食材，炫儿吧嘎嘎香😋